こんにちは🌞
いつも当ブログを読んで頂き誠にありがとうございます!(^^)!
ひたち野うしく校・守谷久保ヶ丘校・龍ヶ崎藤ヶ丘校 エリアマネージャーの赤根です。
いよいよ茨城県立高校学力検査日 一週間前となりました。
受験生の皆さん調子は如何ですか。
焦ってきたり、不安になったり、緊張したり……、精神状態が不安になっている人はいませんか？
受験直前、どのように過ごすかで入試当日のパフォーマンスが変わってきます。今回は、入試日一週間前からの過ぎし方や心構えをご紹介いたします！
一にも二にも体調管理
「体調管理なんて今まで通り普通にしておけば大丈夫」と思っている方も多いはず。しかし、受験勉強の追い込みで精神的なストレスや疲れが出やすく、またインフルエンザやノロウイルスなど、思わぬ病気になる可能性も高くなります。
それらを避けるためにも次のことに気をつけましょう。
・徹夜など無理なことはしない。
・手洗い、うがいを徹底する
・人混みは、なるべく避ける。（ショッピングセンターは注意です）
・外出時は、必ずマスクをする。
当たり前のことも多いかと思いますが、特に入試一週間前は体調管理を意識することが大切です。
受験当日と同じ時間に起床！ リズムを作っておく
受験当日、何時に起きればいいか、把握出来ていますか？
会場までのアクセス方法、家を出る時間、事前に丁寧に調べておきましょう。いつもより余裕をもって朝食を食べ、身支度をして出発出来る時間を計算してくださいね。
そして一週間前から、受験当日に起床すべき時間に起きる習慣をつけておきましょう。こうしておけば、受験当日、いつもより早起きであっても、寝坊することも、試験中に眠くなることもないと思います。また、もし事前に受験会場に足を運んだことがなければ、下見をしておくのがベター。中学校ごとの集合場所も学校の先生に聞いて確認することや、最寄り駅の改札口や会場までの道順、コンビニエンスストアがどこにあるかなど調べておきましょう。
書店の参考書コーナーには近づかない！復習に徹して
受験直前は、気になっても書店の参考書コーナ－へ行ったり、インターネットでの情報検索はなるべく控えましょう。「この分野を勉強していなかった。どうしよう」と焦って不安になってしまいます。焦りは禁物です。
新しいことを暗記するのではなく、今まで使ってきた参考書やまとめノートの総仕上げ、つまり確認作業に徹してください。そして、受験科目を偏りなく満遍なく復習しましょう。
受験直前は、体調を万全に整え、当日と同じリズムを作っておくこと、そして新しいことは勉強せず、復習に徹することがポイントです。
春はもうすぐそこです。 ファイト！！
